
1. 首先將生蠔用清水沖洗干凈,去除蠔殼表面的泥土和雜物。2. 然后將生蠔放入清水中浸泡約5-10分鐘,讓蠔肉中的沙粒和雜質(zhì)沉淀到底部。3. 使用把生蠔取出,在蠔肉上方的內(nèi)臟處,用刀尖輕輕刮去蠔肉上的泥沙和黑色物質(zhì)。4. 接著,在蠔肉上方的內(nèi)臟處用刀將內(nèi)臟切開(kāi),將內(nèi)臟清理干凈。5. 最后,再將生蠔用清水沖洗干凈,待用。提示:干生蠔在清洗過(guò)程中要注意衛(wèi)生,切忌蠔肉被污染,以免食用出現(xiàn)問(wèn)題。

日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。

