可能是因為你的飲食不夠均衡或者攝入的熱量比消耗的熱量更多。建議你多攝入高蛋白、低脂肪、低糖分的食物,并且加強(qiáng)運動以增加消耗熱量。如果情況依舊無法改善,建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評估。
發(fā)布時間:2023-03-09 04:40:31
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