米線和面條都是主食類食物，含有豐富的碳水化合物和熱量。它們的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分主要取決于配料和做法，所以不能單純以面條種類來(lái)判斷哪個(gè)容易長(zhǎng)胖。如果是加入過(guò)多高熱量的配料，如油脂、肉類等，或者過(guò)量食用，都容易導(dǎo)致身體攝入過(guò)多熱量，從而可能引起體重增加。無(wú)論是米線還是面條，適量食用是關(guān)鍵，控制總體飲食攝入才能保持身體健康和體重控制。