胃口不好的人可以嘗試以下飯菜：

　　1. 清粥小菜：煮好的稀飯加上一些小菜，如蔬菜絲、豆腐丁、魚片等，易于消化。

　　2. 蒸煮食物：蒸煮的食物比較容易消化，例如蒸魚、蒸雞肉等。

　　3. 煮爛的食物：將食材煮爛，如煮爛的蔬菜、肉類等，更易于消化。

　　4. 健康小吃：比如水煮蔬菜、雜糧粥等，富含營養，易于吸收。

　　5. 小口小量多餐：可以分成多餐少量進食，避免胃部負擔過大。

　　6. 避免油膩和辛辣食物：油膩和辛辣食物會刺激胃腸道，增加胃口不好的感覺，避免或減少攝入。

　　以上只是一些建議，如果胃口不好持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議就醫咨詢。