胃不好的人可以喝一些溫和而容易消化的湯，例如:

　　1. 白粥湯：煮稀的白粥，可以加入一些蔬菜或者少量的魚肉來增加味道和營養。

　　2. 雞湯：清淡的雞湯具有舒緩腸胃的效果，可以用雞肉、蔬菜和少量的調味料燉制。

　　3. 青菜湯：使用綠葉蔬菜，如油菜、芹菜、菠菜等，煮成清淡的湯，具有保護胃黏膜的作用。

　　4. 木瓜燉雪梨湯：將木瓜和雪梨燉煮，既可以幫助胃消化，又具有潤肺止咳的功效。

　　5. 蓮子薏米湯：煮蓮子和薏米，可以幫助清理胃部寒濕，緩解胃痛和消化不良。

　　每個人的體質和胃病癥狀可能不同，所以在選擇食材和烹飪方法時咨詢醫生或專業營養師的建議。避免食用油膩、刺激性或者過冷熱的食物對于胃不好的人也是很重要的。