
紅蘿卜玉米紅棗枸杞排骨湯的做法:
所需材料:
- 排骨:500克
- 紅蘿卜:1個
- 玉米:2根
- 紅棗:10顆
- 枸杞:適量
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
做法步驟:
1. 將排骨洗凈,放入熱水中焯水,去除血水和雜質(zhì),然后撈出備用。
2. 紅蘿卜去皮后切塊,玉米剝?nèi)ネ鈱尤~子和須,切段。
3. 紅棗用清水泡軟,去掉核。
4. 熱鍋加入適量油,將姜片爆炒出香味,然后加入排骨煸炒至外表微微變色。
5. 加入適量料酒煮沸,去腥。
6. 將燉盅內(nèi)放入炒好的排骨,然后倒入足夠的清水,放入紅蘿卜、玉米、紅棗和枸杞。
7. 將燉盅放入蒸鍋中,加蓋用大火燒開,然后轉(zhuǎn)小火蒸2至3個小時,至排骨熟爛。
8. 取出燉盅,加入適量鹽調(diào)味即可。
溫馨提示:
- 燉的時間越長,湯汁越濃郁,排骨越容易熟爛,口感更加好。
- 可以根據(jù)個人口味加入其他調(diào)料、香料等,調(diào)出不同的口味。

1.當然可以一起吃:紅蘿卜和土豆都是常見的根莖類蔬菜,營養(yǎng)成分上沒有沖突,一起烹飪完全沒問題。紅蘿卜的甜味和土豆的綿軟口感結(jié)合,做出來的菜孩子也會很喜歡哦!
