小孩脾胃不好的話，可以選擇以下食物來幫助改善：

　　1. 溫和易消化的食物：例如米粥、稀飯、面條等，這些食物易于消化，對于脾胃不好的小孩來說比較適合。

　　2. 蔬菜和水果：新鮮的蔬菜和水果富含纖維和維生素，有助于促進消化和增強免疫力。選擇易消化的水果，如香蕉、蘋果等。

　　3. 溫和的蛋白質(zhì)食物：例如豆腐、雞蛋等，這些食物含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，易于消化。

　　4. 少油少脂的食物：避免給小孩食用油炸食物或高脂肪食物，這些食物會加重脾胃負擔。

　　5. 飲食規(guī)律：定時定量喂養(yǎng)，避免過飽或過餓，保持飲食規(guī)律對于改善脾胃不好很重要。

　　建議您咨詢兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)小孩的具體情況制定適合他的飲食計劃。