腎臟不好的人應該選擇低鈉、低鉀、低磷的蔬菜，以下是適合腎臟不好的人食用的蔬菜選項：
1. 黃瓜：黃瓜含水量高，低鈉，適合腎臟疾病患者。
2. 菠菜：富含維生素C、維生素A、鐵質等，但磷含量較高，因此建議適量食用。
3. 西蘭花：含有豐富的維生素C、維生素K，同時低鈉、低磷。
4. 白蘿卜：低磷、低鈉，富含維生素C和膳食纖維。
5. 青椒：低鈉、低磷，且含有豐富的維生素C。
6. 南瓜：低鉀，富含維生素A、維生素C、膳食纖維。
7. 蘑菇：低鈉、低磷，含有豐富的膳食纖維和維生素D。
以上只是一些建議，具體飲食需要根據個人情況和醫生的指導進行調整。
1.飲食調整要“溫柔”胃腸弱的人吃飯得像對待小寶寶一樣細心——每餐別吃太撐，七八分飽就收工，給腸胃留點“喘氣”的空間。3.情緒和運動來“助攻”你可能不知道，情緒緊張時腸胃會跟著“打結”！
