每天肚子脹氣老放屁可能是由多種原因引起的，包括飲食習慣、消化系統問題、腸道細菌失衡、消化不良等。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 飲食習慣：吃辛辣食物、油炸食物、高纖維食物、豆類、碳酸飲料等容易引起胃腸脹氣和放屁。盡量避免或減少這些食物的攝入。

　　2. 消化系統問題：胃腸道消化功能障礙、胃酸倒流、腸易激綜合征等疾病可能導致胃腸蠕動不暢，引起脹氣。需咨詢醫生進行評估和治療。

　　3. 腸道細菌失衡：腸道中的細菌群落可能失衡，導致產生過多的氣體。可以嘗試攝入益生菌或發酵食品來調整腸道菌群。

　　4. 消化不良：消化不良可能導致食物在胃腸道停留時間過長，引起氣體積聚。可以嘗試分幾次用餐、咀嚼充分、避免過飽等。

　　5. 其他：吸煙、過度咀嚼口香糖、快速進食、過度口腔氣體攝入等也可能導致胃腸脹氣和放屁。

　　如果以上措施無效或癥狀嚴重，建議咨詢醫生進行綜合評估和治療。