成人早起拉肚子，多數是前一晚飲食不當、夜間腹部受涼這類生理性因素導致，少數是腸易激綜合征、慢性腸道病變等病理性原因引起。

　　1. 生理性刺激是最常見的誘因。很多人前一天晚上吃了冰飲、辣火鍋、不新鮮的外賣，或是一次性吃了太多雜七雜八的食物，腸胃受到刺激后夜間蠕動速度加快，食物沒有充分消化吸收就會推送排出，就容易早起拉肚子；還有不少人睡覺踢被子，腹部露在外面受涼，腸胃平滑肌受冷痙攣收縮，也會引發晨起腹瀉，這類情況一般拉一次就會緩解，不會反復出現。

　　2. 腸易激綜合征是青壯年晨起拉肚子的常見原因。現在很多成年人長期壓力大、精神緊張，尤其是工作日需要早起趕工上班，精神一焦慮就容易牽動腸道功能紊亂，這類腸道功能異常很典型的表現就是晨起或餐后腹瀉，往往還會伴隨肚子疼，拉完肚子痛感就會消失，做腸鏡也查不出明顯的器質性病變。

　　3. 慢性病理性疾病也會導致反復晨起拉肚子。如果長期連續早起拉肚子，還伴隨腹痛、大便帶粘液帶血、體重下降這類情況，就要考慮是慢性腸炎、腸道菌群失調、潰瘍性結腸炎，甚至甲狀腺功能亢進等全身疾病影響了腸道功能，這種需要及時就醫做相關檢查明確原因。