大便軟爛不成形多與飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、菌群失調(diào)有關(guān)，少數(shù)是腸道器質(zhì)性病變或其他全身性疾病引發(fā)的。

　　1. 飲食生活習(xí)慣影響。如果長(zhǎng)期吃太多生冷、辛辣、高油高脂的食物，或者經(jīng)常暴飲暴食、吃不潔凈變質(zhì)的食物，都會(huì)加快腸道蠕動(dòng)，讓糞便中的水分沒(méi)被腸道充分吸收就排出，形成軟爛不成形的大便。另外本身有乳糖不耐受、果糖不耐受的人，吃了對(duì)應(yīng)食物后也很容易出現(xiàn)這種情況。

　　2. 腸道功能與菌群異常。現(xiàn)在很多人長(zhǎng)期壓力大、熬夜、情緒焦慮，很容易誘發(fā)腸易激綜合征這類功能性腸病，打亂腸道正常的消化吸收和蠕動(dòng)節(jié)奏，就會(huì)長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)大便軟爛的情況。此外長(zhǎng)期濫用抗生素、急性腸胃炎恢復(fù)后調(diào)理不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致腸道有益菌減少、菌群失衡，也會(huì)影響糞便成型。

　　3. 器質(zhì)性病變因素。如果長(zhǎng)期反復(fù)大便軟爛不成形，還伴隨腹痛、便血、排便習(xí)慣改變、體重不明原因下降，就要考慮是疾病因素引發(fā)的，常見(jiàn)的比如慢性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、腸道息肉，少數(shù)也可能是腸道**；另外甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病植物神經(jīng)病變這類全身性疾病，也會(huì)影響腸道功能，導(dǎo)致大便不成形。