如果胃不好，晚上可以吃一些易于消化和溫和的食物，如以下幾種：

　　1. 溫糊類食物：如米粥、面湯、小米粥等，有助于保護(hù)胃黏膜。

　　2. 蒸煮類蔬菜：如土豆、南瓜、紅薯等，蒸煮后容易消化。

　　3. 軟煮類動(dòng)物性蛋白質(zhì)：如雞胸肉、鴿肉、魚肉等，營養(yǎng)豐富且容易消化。

　　4. 水果泥：如蘋果泥、梨泥等，可以通過攪拌水果制成，易于消化且富含纖維。

　　5. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶等，富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于保護(hù)胃黏膜。

　　避免吃刺激性食物（如辣椒、煙熏食品、油炸食品等）、咖啡因和酒精類飲品，也要避免過量進(jìn)食和過度飲水。如果胃病癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生的建議。