
不建議胃病患者吃生蘿卜。

1 生蘿卜本身偏涼,還帶有一定辛辣刺激性,多數胃病患者都存在不同程度的胃黏膜損傷,吃生蘿卜很容易刺激受損的胃黏膜,加重反酸、燒心、胃部隱痛這類常見的胃病不適。
2 生蘿卜質地偏硬、膳食纖維含量高,胃病患者本身腸胃消化能力偏弱,吃生蘿卜后很難被充分消化吸收,不僅會加重胃部負擔,還很容易引發胃脹氣、消化不良,影響胃病的恢復。
3 若是處于胃病恢復期、癥狀非常輕微,吃涼食后本身沒有明顯不適,最多只能少量嘗幾口,如果想吃蘿卜做熟燉軟再吃,既能吸收蘿卜的營養,也不會給胃部帶來額外的刺激和負擔。
