孩子脾胃不好的時候，可以選擇一些容易消化的食物，例如：

　　1. 溫?zé)岬拿字啵好字嗍且环N容易消化的飲食，可以給孩子補(bǔ)充水分和能量。

　　2. 清淡的面條或湯面：選擇無油或低油的面條，并加入一些蔬菜或煮熟的肉類。

　　3. 蒸雞胸肉或煮魚：這些都是低脂肪、高蛋白的食物，有助于保持腸胃的健康。

　　4. 水果和蔬菜：選擇一些容易消化的水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、熟透的梨或煮熟的胡蘿卜。

　　5. 酸奶：酸奶含有益生菌，有助于維持腸道健康，可以緩解消化不良的癥狀。

　　還需避免給孩子吃油炸、辛辣、刺激性食物，以及過多的糖分和咖啡因飲料。如果孩子的消化問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。