胃不好的人可以選擇食用容易消化的肉類食物，如：

　　1. 雞肉：雞肉質(zhì)地柔韌，容易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　2. 魚肉：魚肉富含不飽和脂肪酸和高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，易于消化。

　　3. 瘦肉：瘦肉相對(duì)脂肪含量較低，容易消化，例如瘦牛肉、瘦豬肉等。

　　4. 火雞肉：火雞肉質(zhì)柔軟，含有豐富的蛋白質(zhì)和低脂肪。

　　5. 兔肉：兔肉屬于白肉，脂肪含量低，容易消化。

　　胃不好的人應(yīng)避免油膩、煎炸等高脂肪食物，以及辛辣刺激的肉類食物，如油炸肉排、辣椒肉等。烹飪方式應(yīng)盡量選擇清淡、少油少鹽的方法，如蒸、煮、燉等。根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)建議。