肚子咕咕叫是因為胃腸道中的食物在被消化和移動時產生的聲音,這是正常的生理現象。拉稀則可能是由于感染、飲食異常、藥物作用、腸道疾病、過敏反應等引起的。如果持續出現拉稀等癥狀,建議及時就醫。
1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。
發布時間:2023-06-03 13:43:08
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