可以。銀耳湯與水果搭配燉煮可以增加營養(yǎng)和口感。常見的可以搭配的水果有枸杞子、紅棗、蘋果、梨、葡萄等。燉銀耳湯時先將銀耳泡軟,將水果切塊后加入燉煮,不宜過久,以免水果爛糊或糖分過多影響健康。
對于胃不太好的老人來說,選擇合適的水果不僅能補充營養(yǎng),還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時,應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營養(yǎng)價值,通過科學(xué)合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
發(fā)布時間:2023-05-28 11:56:45
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