如果您長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)腹瀉并且感覺(jué)不適，建議您盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。腹瀉可能是因?yàn)楦腥尽⒓?xì)菌、病毒或其他問(wèn)題引起的，需要專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。在等待看醫(yī)生期間，你可以喝足夠的水以保持身體水分，避免食用刺激性食物，如辛辣食品、動(dòng)物油膩食品和奶制品，以緩解癥狀。
3.食用量：攝入的肉量越大，消化所需的時(shí)間就越長(zhǎng)。綜合考慮以上因素，一般來(lái)說(shuō)，肉類在胃中的消化時(shí)間大約為4-6小時(shí)，但完全消化并吸收其中的所有營(yíng)養(yǎng)成分可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
