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這可能是消化系統的感染或炎癥造成的癥狀。建議盡快就醫，醫生可能會建議做一些檢查，例如血液檢查、大便檢查或胃鏡檢查，以確定病因。在就醫前，可以避免食用刺激性食物和飲料，多喝水和添加電解質的飲料，以保持身體的水分和營養。
腸胃不好靠食補恢復的核心是長期溫和調理，不用吃昂貴補劑，只要選對食材、吃對習慣，慢慢就能修復腸胃消化功能，改善不適癥狀。1日常飲食優先選好吸收、能調理腸胃菌群的溫和食材。2調整進食方式，給腸胃減輕不必要的負擔。
發布時間：2023-05-17 13:39:34
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