肚子拉稀像水一樣可能是因?yàn)槟c道內(nèi)的水分過(guò)多，導(dǎo)致大便變得稀薄、水樣。這種情況通常是由病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等引起的腸道感染所導(dǎo)致。飲食習(xí)慣、冷熱飲食不均衡、膽囊炎等也可能是導(dǎo)致肚子拉稀像水一樣的原因。如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.先別急著躺，動(dòng)一動(dòng)更管用肚子脹得像氣球時(shí)，別直接癱在沙發(fā)上，站起來(lái)慢走10分鐘，或者順時(shí)針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因?yàn)楸忝兀梢杂脽崴蠖亲樱蛘吲輦�(gè)腳，溫暖能刺激腸道蠕動(dòng)。
