腸道菌群失調是一種常見的問題，可以由多種因素引起，包括食品、藥物、疾病和生活方式等。一些常見的癥狀包括腹瀉、便秘、腹痛、脹氣和消化不良等。保持健康的飲食、避免過度使用抗生素和保持身體健康可以有助于維持健康的腸道菌群。
1.運動員腸道菌群的獨特優勢運動員的腸道菌群與普通人有顯著差異，核心特征是菌群多樣性更高且健康相關菌群富集。2.運動如何“改造”腸道菌群運動對腸道菌群的調節是雙向且動態的。
發布時間：2023-05-12 15:49:06
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