
蓮藕排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)美味的家常湯品,下面是一份簡(jiǎn)單易學(xué)的蓮藕排骨湯的做法:
所需材料:
-豬排骨500克
-蓮藕300克
-姜片5克
-蔥結(jié)2個(gè)
-鹽適量
-料酒適量
-清水2000毫升
步驟:
1. 豬排骨洗凈后焯水去血水備用;
2. 蓮藕去皮切塊備用;
3. 鍋中倒入清水,加入豬排骨、姜片、料酒、蔥結(jié),大火煮沸后撇去浮沫;
4. 轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí),加入蓮藕塊,繼續(xù)煮30分鐘;
5. 最后加入適量鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.豬排骨可以選擇新鮮的帶肉質(zhì)細(xì)膩、有彈性的帶有一些肥肉的豬骨,煮出來的湯更加美味。
2.煮蓮藕排骨湯時(shí)水要足,以充分釋放出所有的營(yíng)養(yǎng)成分。也可根據(jù)口味增減食鹽的用量。
3.為了讓蓮藕熟透爽口,可以在煮之前將蓮藕提前泡水或切成薄片。

蓮藕排骨湯可以放瑤柱。原本蓮藕排骨湯是清甜溫潤(rùn)的風(fēng)格,瑤柱自帶的淡淡干鮮香味,能自然融合排骨的肉香和蓮藕的清甜,不會(huì)和主食材的味道相沖,喝起來更鮮香回甘。2放瑤柱要提前做好預(yù)處理,把控好下鍋時(shí)機(jī)。
