太胖和太瘦都對健康有害。過度肥胖會增加心臟病、中風(fēng)、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險。而過度瘦弱會增加感染、貧血、營養(yǎng)不良等問題的風(fēng)險。所以，保持適當(dāng)?shù)捏w重對于身體健康和健康生活非常重要。
長期缺乏運動可能導(dǎo)致身體機能下降，影響食物的吸收和利用。這些運動不僅有助于增強體質(zhì)和免疫力，還能促進食物的消化吸收。長不胖且吃啥都不吸收的原因可能是多方面的。若癥狀持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，請及時就醫(yī)檢查和治療。
