舉重選手需要增重是因為增加體重可以幫助他們在比賽中達(dá)到更高的重量，提高比賽成績。增加肌肉和體重還可以增強(qiáng)身體的力量和穩(wěn)定性，提高舉重過程中的穩(wěn)定性和安全性。舉重選手通常需要通過增加蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入量，以及進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練來增加肌肉和體重。