增肌粉是一種通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)品，其主要功效包括：

　　1. 提高肌肉的蛋白質(zhì)合成速度，加速肌肉生長(zhǎng)；

　　2. 提供充足的能量和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌肉修復(fù)和恢復(fù)；

　　3. 增強(qiáng)身體的耐力和力量，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；

　　4. 幫助改善身體的代謝功能，減少脂肪堆積。

　　增肌粉并不適合每個(gè)人，其禁忌包括：

　　1. yun婦和哺乳期婦女；

　　2. 有腎臟或心臟疾病的人；

　　3. 過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ承┏煞诌^(guò)敏的人；

　　4. 患有糖尿病或高血壓的人；

　　5. 未成年人或老年人。