
番茄牛腩是一道營養(yǎng)美味的家常菜,下面是家庭版的制作方法:
所需材料:
牛腩500克、番茄2個、蔥姜蒜適量、料酒、鹽、糖、生抽、老抽、香菜適量、清水適量。
制作步驟:
1. 牛腩洗干凈,切成塊狀,放入開水中焯水去腥,撈出備用。
2. 番茄去皮切成小塊備用。
3. 鍋中加入適量油燒熱,加入蔥姜蒜炒香。
4. 加入牛腩塊煸炒至表面微焦。
5. 加入料酒翻炒一會兒。
6. 加入清水,水面沒過牛腩,加入適量鹽和糖,煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時左右,直到牛腩變得很軟。
7. 加入番茄塊,繼續(xù)慢燉15分鐘左右,直到番茄爛糊。
8. 加入生抽、老抽,翻炒均勻。
9. 裝盤,撒上香菜即可。
溫馨提示:
1. 牛肉燉時可根據(jù)個人口味加入姜片、八角等調(diào)料增加香味。
2. 番茄和糖可以中途加入或最后加入,根據(jù)自己的口味來決定。
3. 燉牛腩時可以用高壓鍋,時間會大大縮短。
4. 燉牛腩時火要小,水要足,不然牛腩會變老硬。

高壓鍋燉牛腩通常20-30分鐘可軟爛,具體時間需根據(jù)牛腩塊大小、鍋具壓力及個人口感調(diào)整。1.塊大小決定基礎(chǔ)時間牛腩切3-4厘米方塊時,高壓鍋中火壓20分鐘足夠軟爛;若切5厘米以上大塊,需延長至30分鐘。建議選中高壓力,既能縮短時間,又能避免肉質(zhì)過爛散架。
