
脾胃虛弱是指脾胃功能不強,消化吸收能力較差的一種體質(zhì)狀態(tài)。脾胃虛弱的人確實容易消瘦,因為攝入的食物不能很好地被吸收利用,導(dǎo)致營養(yǎng)不良。脾胃虛弱還容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘、疲乏無力等癥狀。如果脾胃虛弱嚴重,還可能導(dǎo)致貧血、免疫力下降等問題。脾胃虛弱并非疾病,而是一種體質(zhì)狀態(tài),可以通過中醫(yī)調(diào)理或改善飲食習慣等方式進行調(diào)整。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
