即使瘦的人也可以食用增肌粉。增肌粉主要是由蛋白質和碳水化合物等成分組成的配方，有助于幫助肌肉生長和恢復。對于想要增加肌肉質量的人來說，增肌粉可以成為一種營養補充品。但是在食用增肌粉之前，建議先向專業健身教練和醫生咨詢，以確保合適的劑量和食用方式。