以下幾個方面：

　　1. 傾聽：溝通的第一步是傾聽對方的意見和想法。要認真聽取對方的觀點和需求，盡量理解對方的立場和情感。

　　2. 表達：在溝通中，要清晰、明確地表達自己的意見和需求，避免含糊不清或者過于直接的語言。

　　3. 問問題：有效的溝通需要雙方都參與到討論中，要多問問題，了解更多信息，以便更好地理解對方的立場和需求。

　　4. 給予反饋：在溝通中給予適當的反饋是很重要的，可以讓對方知道自己的表達是否清晰明了，對方的立場是否被理解。

　　5. 以積極的方式溝通：避免使用指責、攻擊性的語言，而要以積極、理解的態度溝通，尊重對方的感受和觀點。

　　6. 留出時間和空間：在溝通中，要給對方足夠的時間和空間去表達自己的意見和需求，以避免雙方因時間和空間上的限制無法有效溝通。