
材料:
1根紫色蘿卜
2勺白醋
2勺白糖
1勺鹽
適量麻油
適量蒜末
做法:
1. 將紫色蘿卜洗凈去皮,切成細(xì)絲。
2. 在一個(gè)大碗中加入白醋、白糖、鹽,攪拌均勻。
3. 將蘿卜絲加入碗中,攪拌均勻,腌制10分鐘。
4. 撈出蘿卜絲,擠掉多余的水分。
5. 加入適量的麻油和蒜末,拌勻即可。
建議將涼拌紫芯蘿卜放入冰箱冷藏一段時(shí)間,口感更佳。

3.保護(hù)食材色澤:炒紅蘿卜時(shí)放油能形成一層油膜,鎖住水分和色素,這樣炒出來(lái)的顏色更鮮亮,看著就有食欲。要是不用油,紅蘿卜容易炒得發(fā)黑,賣相差不說(shuō),營(yíng)養(yǎng)也可能流失得更快,所以放油既是為了好吃,也是為了好看。
