1.控制飲食：高血糖消瘦的人應減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，增加蔬菜、水果和魚、瘦肉、豆類等低脂、低糖、低鹽的食物。

　　2.運動：適量的運動可以幫助減掉多余的脂肪并促進血糖的降低。建議每天進行30-60分鐘有氧運動，如快步走、跑步、游泳、跳舞等。

　　3.藥物治療：如果飲食和運動控制不能使血糖穩定，可以考慮口服藥物或胰島素治療，但需在醫生的指導下使用。

　　4.調整心態：高血糖消瘦的人往往會因為身體狀況而感到焦慮和憂慮，建議適當調整自己的心態，尋找支持和幫助，維持良好的心態和生活品質。

　　5.定期檢查：需要定期檢查血糖和相關指標，避免出現低血糖和其他并發癥。也要積極治療其他慢性疾病如高血壓、高血脂等。