可以一起煮，但是烹調(diào)時間和水量需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。因為薏米和小米的口感和煮熟的時間有一定差別，所以可以先將薏米煮一段時間，再加入小米一起煮，或者將兩種米分別煮熟后混合使用。水量也需要適當(dāng)增加，以保證煮熟的米飯有足夠的濕度和軟糯度。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護(hù)胃黏膜，排骨膠原蛋白分解產(chǎn)生的明膠能潤滑消化道，對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發(fā)布時間：2023-04-26 14:55:01
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