胖子更容易得糖尿病。因?yàn)榉逝謺黾由眢w對胰島素的需求，但同時也會減弱胰島素的敏感度，導(dǎo)致胰島素的作用降低，高血糖的情況更容易出現(xiàn)。肥胖還會導(dǎo)致脂肪細(xì)胞釋放出一些有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會干擾胰島素的正常作用，加重胰島素抵抗和血糖控制的問題。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
