這取決于增肌粉的種類和制造商的建議。通常來說，一些增肌粉可以在餐前飲用，以幫助增加消化和吸收飯后的營養(yǎng)。另一些增肌粉則需要在餐后飲用，以補充餐后的蛋白質(zhì)需求。參考增肌粉的使用說明或咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。
一般來說，養(yǎng)胃粉應(yīng)該在飯前吃。養(yǎng)胃粉通常會在胃黏膜上形成一層保護膜，幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。ZH在飯前服用養(yǎng)胃粉，可以更好地發(fā)揮其保護胃黏膜的作用。
發(fā)布時間：2023-04-25 21:54:01
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