在月子期間，新媽媽需要注意飲食衛(wèi)生，同時(shí)要選擇有營(yíng)養(yǎng)的食品。以下是關(guān)于豬肚在月子里的吃法建議：

　　1. 清燉豬肚湯：將豬肚清洗干凈后，加入瘦瘦的豬肉、姜和枸杞等材料，用水清燉數(shù)小時(shí)即可。這道湯富含蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)血補(bǔ)氣，適合產(chǎn)后需要補(bǔ)養(yǎng)的新媽媽。

　　2. 豬肚雞肉粥：將豬肚、雞肉和米一起煮成粥，加入一些鹽和生姜調(diào)味即可。這道粥口感豐富，同時(shí)富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，是營(yíng)養(yǎng)豐富的一餐。

　　3. 豬肚卷：將豬肚洗凈后，用生姜和料酒腌漬，再切成薄片，加入胡蘿卜、木耳等蔬菜卷成卷狀，蒸熟后調(diào)味即可。這道菜色香味美，富含蛋白質(zhì)和纖維素，有助于促進(jìn)新媽媽的消化和排泄。

　　在月子期間，新媽媽需要控制好飲食，選擇有助于恢復(fù)健康的食品，同時(shí)避免一些不良習(xí)慣，如吃生冷食品、過(guò)咸過(guò)辣等。如果有任何健康問(wèn)題，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。