建議在進行鍛煉前咨詢醫生，因為腎功能不好的人需要注意飲食和運動量的控制，以免加重腎臟負擔。如果醫生認為可以進行適當的鍛煉，可以選擇輕度的有氧運動和力量訓練，以增加肌肉量和改善身體狀況。增肌粉含有蛋白質等營養成分，但要注意選擇無添加劑的品牌并避免過量攝入。