相對來說，胖子比瘦子更容易增肌。胖子的身體存儲了更多的能量和脂肪，使得他們的身體能夠更好地利用這些能量來支持肌肉的生長和修復。胖子的身體也有更高的荷爾蒙水平，如睪酮和生長激素，這些荷爾蒙有助于促進肌肉生長。胖子也需要保持健康的飲食和運動習慣，以確保肌肉增長的同時不會增加過多的脂肪。