如果孩子在正常飲食和運(yùn)動(dòng)情況下仍然過(guò)于瘦弱，建議帶孩子去醫(yī)院檢查一下是否有健康問(wèn)題，并咨詢醫(yī)生關(guān)于飲食和營(yíng)養(yǎng)方面的建議。可以給孩子增加高蛋白、高熱量的飲食，如牛奶、堅(jiān)果、肉類、魚類等，以及適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)提高體質(zhì)。注意不要過(guò)度強(qiáng)調(diào)體重和形象，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致孩子的自尊心受損。
小孩子天天喝銀耳湯并不是一個(gè)好的選擇。如果天天喝銀耳湯，可能會(huì)影響孩子對(duì)其他食物的攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。建議家長(zhǎng)在給孩子安排飲食時(shí)，要注意多樣化，不要讓孩子天天喝銀耳湯。
