增肌粉一般是一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，可以幫助肌肉修復(fù)和生長。在鍛煉后飲用增肌粉是有一定效果的，因?yàn)殄憻捄笊眢w需要大量的蛋白質(zhì)來修復(fù)和生長肌肉。是否有效取決于多種因素，如劑量、種類、身體需要等。建議在選擇增肌粉前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，并注意飲用的劑量和時間。
養(yǎng)胃的保健品在市面上有多種選擇，每種都有其獨(dú)特的功效和適用人群。適量食用可改善胃腸功能紊亂引起的不適癥狀，如腹脹、腹瀉等。在選擇養(yǎng)胃保健品時，建議您根據(jù)個人情況和需求進(jìn)行選擇，并在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議下使用。
