核桃不能分著吃，是因?yàn)楹颂移ず秃颂胰手g的膜（稱為胚根）是緊密貼合在一起的，如果強(qiáng)行分開，會導(dǎo)致胚根被扯斷，從而破壞了核桃的營養(yǎng)和口感。此外，分開核桃也會導(dǎo)致手部受傷，因?yàn)楹颂液苡捕也灰啄箝_。因此，ZH是整個吃下去，以免浪費(fèi)和損失。
堅果類的里面膳食纖維含量普遍較高，所以，核桃可以潤腸通便也是跟膳食纖維有關(guān)。
發(fā)布時間：2023-03-18 14:41:07
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