當然可以。雞胸肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，是增肌減脂的良好選擇之一。瘦子增重需要增加蛋白質的攝入量，而雞胸肉恰好就是一種富含高質量蛋白質的食品，可以幫助肌肉生長和修復。另外，雞胸肉還含有豐富的維生素B6、B12和礦物質鐵，對身體健康有很多好處。當然，對于瘦子增重來說，除了雞胸肉，還需要合理搭配其他蛋白質來源，如草飼牛肉、豆類、海鮮等，以及注意每日能量和營養(yǎng)攝入的均衡。