綠豆海帶排骨湯的功效與作用:1.清熱解毒：綠豆具有解毒作用，可以清除體內(nèi)的毒素。海帶能清熱化痰，促進(jìn)身體的新陳代謝。2.養(yǎng)顏美容：海帶中富含膠原蛋白，可以增強(qiáng)皮膚彈性，防止皮膚老化。綠豆含有豐富的維生素B和E，可以美白肌膚。3.滋潤(rùn)肌膚：海帶和綠豆都含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：排骨中含有大量的鈣和磷，可以增強(qiáng)骨骼的健康。綠豆和海帶中也含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。禁忌：1. 個(gè)別人群過(guò)敏：過(guò)敏體質(zhì)的人不宜食用海帶，可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。2. 胃寒脾虛：綠豆和海帶都是寒性食物，不適合胃寒脾虛的人食用。3. 消化不良：綠豆海帶排骨湯容易消化不良，不適合腸胃不好的人食用。4. 大豆過(guò)敏：綠豆與大豆同屬于豆科，對(duì)大豆過(guò)敏的人不宜食用。