人缺少營養(yǎng)會導(dǎo)致多種健康問題，包括：1. 營養(yǎng)不良：缺少營養(yǎng)會使身體無法獲取足夠的必需營養(yǎng)素，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。2. 免疫力下降：缺少維生素和礦物質(zhì)會影響身體的免疫力。免疫力下降會使身體更容易受到感染和疾病的侵襲。3. 生長發(fā)育不良：兒童和青少年需要足夠的營養(yǎng)來支持生長和發(fā)育。缺少營養(yǎng)會影響身體的正常生長和發(fā)育。4. 疲勞和體力下降：缺少營養(yǎng)會使身體的能量供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致疲勞和體力下降。5. 心血管疾病：缺少營養(yǎng)會導(dǎo)致高血壓、心臟病等心血管疾病的風(fēng)險增加。6. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：缺少營養(yǎng)會對神經(jīng)系統(tǒng)造成負(fù)面影響，導(dǎo)致注意力不集中、情緒不穩(wěn)定等問題。因此，保持健康飲食和獲取足夠的營養(yǎng)對身體健康至關(guān)重要。