這個說法是不正確的,因為瘦身的關鍵是消耗比攝入更多的熱量,而不是大量進食。在減肥過程中,攝入的熱量應該控制在身體需要的量內,同時進行適量的運動以增加能量消耗,這樣才能達到減肥的效果。過度節食或暴飲暴食都會對身體造成負面影響,不利于健康。
發布時間:2023-03-04 19:02:05
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