人瘦的原因有很多，如果不是強(qiáng)迫性瘦身就是自身機(jī)體消耗大于營養(yǎng)補(bǔ)充，造成身體缺乏營養(yǎng)素而變瘦；另外也可能是脾胃功能紊亂導(dǎo)致消化吸收不良；還有可能是體內(nèi)有毒素污染，身體幾乎無法進(jìn)行正常新陳代謝；有時候也可能是心理因素，減少食欲也會導(dǎo)致變瘦。
建議注意飲食規(guī)律，尤其是上班族，可能早上沒有時間吃飯，就任憑自己的胃餓到中午才吃飯，可是這時候胃酸分泌過多很易引起胃酸反酸，再猛地一吃東西，胃還來不及消化，會給胃帶來很大負(fù)擔(dān)的，造成胃腸功能紊亂，尤其是引起胃脹氣。
