自然消瘦可能源于許多原因，通常是由于身體的基礎代謝率偏低所致。一般來說，基礎代謝率是指人體每天會消耗的基本能量，即在不進行任何活動的情況下，有多少能量的消耗。若基礎代謝率過低，不僅表現為減少的體重，而且還可能影響發育、泌乳、排便等其他方面的發育。另外，身體的營養攝入也可能影響身體消瘦，如果攝取的熱量過少或不足，失去的熱量也會加大消瘦的程度。