
帶殼黃米加工成黃米面,一共需要經過干燥脫水、脫殼除雜、碾磨過篩三個步驟即可制成。

1. 干燥脫水:剛收獲的帶殼黃米含水量很高,不能直接加工,需要選連續晴好的天氣,把黃米均勻攤開放在干凈透氣的曬場晾曬2-3天,中途隔大半天翻一次保證晾曬均勻,曬到黃米咬開后內部發干發脆就完成干燥,足夠干燥的黃米才好脫殼磨粉,成品也不容易變質。
2. 脫殼除雜:曬干的帶殼黃米可以用商用脫殼機脫殼,家庭少量加工可以放在石臼中輕輕舂搗,不用太用力避免把米粒搗碎,脫殼后用簸箕或細篩揚去飄起來的谷殼,再挑掉混在里面的草籽、石子等雜質,留下干凈飽滿的純黃米粒備用。
3. 碾磨過篩:把處理好的干黃米粒放進磨面機或者傳統石磨中碾磨,磨完后的粉末要用80目以上的細面篩過篩,沒磨碎漏下去的粗顆粒倒回磨具重新碾磨,重復幾次后,全部過篩得到的細膩粉末就是成品黃米面。

相同可食用重量下,小黃米的熱量比普通小米略高一點。1.從可查詢的食物營養數據來看,每100克可食用干重的小黃米,熱量大約在361千卡左右,市場上常見的普通淺色小米,每100克可食用干重的熱量約為358千卡,整體差距很小,但數值上小黃米確實更高。
