?胖的原因是因為攝入的能量(卡路里)大于身體消耗的能量,也就是熱量過剩,最終導(dǎo)致體內(nèi)積累多余的脂肪而發(fā)胖。
空心菜是根莖類的蔬菜,里面的粗纖維含量較多,如果是腸胃功能不好的情況下,吃空心菜會促進(jìn)腸道蠕動的頻率加快,沒有來及消化的空心菜就拉出去了。
發(fā)布時間:2023-02-22 11:01:55
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