
蘋果醋對于一些胃病癥狀可能有一定的緩解作用,但這取決于個體情況和具體胃病類型。酸性的蘋果醋可能會刺激胃黏膜,對于胃酸過多、潰瘍或食道逆流等胃病患者可能不適宜。如果您有胃病并考慮喝蘋果醋,建議您先咨詢醫生的建議,在醫生的指導下進行飲用,以確定是否適合您的個體情況。保持健康的飲食習慣,適量攝入營養均衡的食物,規律進食,也是維護胃健康的重要措施。

2.低纖維的主食:腸胃不太好的時候,得避免吃那些高纖維的主食,不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養胃的主食:有些主食不僅容易消化,還有養胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點,不過別一次吃太多,不然容易脹氣。