雖然每個人的胃情況不同，但有胃不好的人可以適量食用涼的食物。涼的食物對于一些胃不好的人來說可能更容易消化和吸收。還是需要根據個體情況來調整飲食。如果你的胃不好，建議您咨詢醫生或營養師的建議，以確定適合您的飲食習慣和食物選擇。
不過沖服時水溫別超過50℃，不然菌群會“罷工”，糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士：益生菌不是“萬能藥”，如果胃痛、便血超過兩周，或者發燒、體重突然下降，一定要趕緊去醫院！
發布時間：2023-07-25 23:06:32
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